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プロフィール
ちかねえ
ちかねえ
目に見える事だけが全てではない。
最近、この言葉の意味がよくわかってきたようなきがします。
日々の気づきを書きこんでいってます。遊びにきてくれてありがとうございます。

2009年05月30日

ばんごはん

ダイエット中のため夕食は7時までに食べさせてもらいます本日は、風ママ特製冷やし中華、じゃこと大根おろし、切り干しだいこんの煮物です
冷やし中華の玉は、半分です
いただきまあす

  

Posted by ちかねえ at 18:44Comments(0)たべもの

2009年05月30日

ダイエット

何か身体が重たいぞ…とは思っていました
しかし、現実逃避かはたまた怖かっただけか、体重計に乗るのをひたすら拒否っていた私。
自分と向き合いましょうと意を決して体重計に…

どひゃ〜

今まで到達したことない領域に侵入してました

こりゃあいかん!
身体にも良くないっ!

で…ダイエットを始めて一週間
やっと一キロ落ちました
この年になると、基礎代謝も悪くなるからなかなか痩せれないけど、身体に負担がかかるような痩せ方もできないし、きちんと食べながら(食べる物より食べ方なんだと思います)ダイエットにトライです

ちょっとがんばってみようっと
  

Posted by ちかねえ at 08:10Comments(2)たべもの