毎日がおきらくごくらく:2009年05月

2009年05月31日

テクテク

貴志川の平池公園二周（約4キロ）してきました
ダイエット！歩かな！

Posted by ちかねえ at 19:33 │Comments(2) │たべもの

2009年05月30日

ばんごはん

ダイエット中のため夕食は7時までに食べさせてもらいます本日は、風ママ特製冷やし中華、じゃこと大根おろし、切り干しだいこんの煮物です
冷やし中華の玉は、半分です
いただきまあす

Posted by ちかねえ at 18:44 │Comments(0) │たべもの

2009年05月30日

何か身体が重たいぞ…とは思っていました
しかし、現実逃避かはたまた怖かっただけか、体重計に乗るのをひたすら拒否っていた私。
自分と向き合いましょうと意を決して体重計に…

どひゃ〜

今まで到達したことない領域に侵入してました

こりゃあいかん！
身体にも良くないっ！

で…ダイエットを始めて一週間
やっと一キロ落ちました
この年になると、基礎代謝も悪くなるからなかなか痩せれないけど、身体に負担がかかるような痩せ方もできないし、きちんと食べながら（食べる物より食べ方なんだと思います）ダイエットにトライです

ちょっとがんばってみようっと

Posted by ちかねえ at 08:10 │Comments(2) │たべもの

2009年05月29日

田んぼ

水がはいりましたね〜田植えももうすぐですね
ほのぼの

Posted by ちかねえ at 17:24 │Comments(0) │たべもの

2009年05月29日

菖蒲

先日ゴスペルグループの練習のとき頂いた菖蒲が咲きました二回咲くので1度めが終わっても捨てないでと教わりました二回も！
なんとサービス満点なんでしょう
毎日水きりして大切に育てます

Posted by ちかねえ at 10:01 │Comments(2) │たべもの

2009年05月28日

はあ…

ちゅかれた…しかしながら温かい優しいお客様に助けられました
有り難うございました。
まだまだピアノはへぼく…練習しやな…でも、みんなで歌った花は楽しかったなあ〜

みんな〜ほんとに有り難う

Posted by ちかねえ at 22:50 │Comments(0) │たべもの

2009年05月28日

さて

今夜は初弾き語りデビューです
お茶のんで

出発するか！

Posted by ちかねえ at 18:57 │Comments(0) │たべもの

2009年05月27日

コーヒー寒天のその後

固まりません…
水の量が多かったのかな？
てんぐさから作るのって難しいやんか〜もったいないから飲んでます(^_^;)

Posted by ちかねえ at 19:15 │Comments(4) │たべもの

2009年05月27日

笑顔第二弾

おはよ〜ふうちゃんきょうの
ふうの微笑みです

Posted by ちかねえ at 08:27 │Comments(4) │たべもの

2009年05月26日

コーヒー寒天

ご近所さんから、てんぐさを頂いたのでコーヒー寒天を作りました
今、冷ましてます
ヘルシーじゃのう

Posted by ちかねえ at 17:33 │Comments(0) │たべもの

2009年05月26日

笑顔

ふうちゃんの身体をマッサージすると

思わず
ふうが笑った〜
可愛い〜（親バカですみません）

Posted by ちかねえ at 09:45 │Comments(2) │たべもの

2009年05月26日

おはよー

今朝のふうちゃんです

そして、お友達のラッキー君
ふたりは大きさが違いすぎて一緒に遊べないけど、ロミオとジュリエットのように塀越しに愛を語りあっています（…ほんまかいな(^_^;)

Posted by ちかねえ at 08:46 │Comments(0) │たべもの

2009年05月25日

取材

来週のランチブレイクの取材に行ってきました

パン屋さんですが
このデニッシュ生地に小豆が入った食パン、人気商品のため予約優先だそうです
一斤450円で少しお高いですが、その価値おおいにありですよ
なんせ美味しい！
詳しくは、来週月曜日のランチブレイクラジオと一緒をお聞き下さいね〜
プレゼントもありますよ〜

Posted by ちかねえ at 21:52 │Comments(0) │たべもの

2009年05月25日

じゃんじゃんでの

収穫〜

前からほしかった天使ちゃん
天然石を抱いています

そして…ピンクのプードルはなんとスティックのり

可愛くて〜

宝物だじょ〜

Posted by ちかねえ at 15:06 │Comments(0) │たべもの

2009年05月25日

不完全燃焼

本日のランチブレイク
聴いていただきありがとうございました。

いつも１2時代後半から　リクエストが増えるので
今日は全部かけられなくて。。。　リスナーさんには非常に申し訳なく思っています

ごめんなさいね。
楽しみにしていてくれているのになあ～～

私自身が　ヤンタン　ヤンリク世代で　自分がリクエストした曲が
ラジオから流れると　そりゃあもう嬉しかったので
きっと　聞いてくださっているリスナーさんも同じ気持ちなんだろうなあと思って。。。

来週は全部かけられますように。。

Posted by ちかねえ at 14:58 │Comments(0) │ＦＭ８７７

2009年05月25日

復活！

ランキング200位から落ちてたのに　本日またまた復活してました。

このブログ読んでくれている人たちみんなに感謝感謝です。

ありがとうございま～～～す。

Posted by ちかねえ at 14:51 │Comments(0)

2009年05月25日

朝ご飯

本日の朝ご飯は…
我が家オリジナルのシナモンロール、ヨーグルト、果物です
今日はエフエムの日だからしっかり食べて行かなきゃ

Posted by ちかねえ at 07:59 │Comments(0) │たべもの

2009年05月24日

レモネードカフェランチタイムライブ

じゃんじゃんから帰りレモネードカフェさんへポスターを見にいきました
マスターが作ってくださった素敵なポスターです

なんか恥ずかしいな〜
実力がともなわないと恥ずかしいので、しっかり練習しましょ

ランチタイムライブ
日時…6月6日土曜日OPEN…11：30
START…12：00
ケーキセット付700円

出演…Chika
田渕元紹

“花”“涙そうそう”等ボイスヒーリングを取り入れたピアノ弾き語りと「かぐや姫」等のギター弾き語りのフォークソングをお届けします

Posted by ちかねえ at 18:43 │Comments(2) │たべもの

2009年05月24日

関空へ、それからじゃんじゃんへ

息子が東京へ研修に行く為、朝から関空へドライブがてら送っていきました。

関空連絡橋大好き！
なんか滑走路みたいでそのまま飛べそうやもん〜

送り届けてからトンボ帰りで和歌山へ

今日はじゃんじゃん横丁祭り
友達のライブがあるので行く事に

何かいっぱいお店が出ていてスゴい〜

ひしめき合ってるやん〜

前に来た時より、もっと賑わってるし〜すごい〜

今日の収穫は後ほど紹介します

写真はバリ舞踊と遊びに来ていた和歌山のおばちゃんことしそまるさんです

Posted by ちかねえ at 18:33 │Comments(6) │たべもの

2009年05月24日

5月28日ラグタイムライブ

マーキーとゆかいな仲間たちライブに出演させていただきます。

当日はドリンク代のみで聴いていただけます。

私は　今回一人で初弾き語り。

「恭やんアンドひでっさん」の助っ人として　ハモリもつけさせてもらいます。

それから一人で　弾き語り。。。　ううう　緊張するやろなあ。。

曲のセットリストです。

１．。。。花

２．。。サララ（生きよう）

３．。。ＤＥＡＲ

４．。。。テネシーワルツ

以上です。

毎日毎日　ピアノ練習してます
しかし　弾き語りはむちゅかしい。。。。

Posted by ちかねえ at 00:03 │Comments(7) │ｓｉｎｇ！

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