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ちかねえ
ちかねえ
目に見える事だけが全てではない。
最近、この言葉の意味がよくわかってきたようなきがします。
日々の気づきを書きこんでいってます。遊びにきてくれてありがとうございます。

2009年05月30日

ダイエット

何か身体が重たいぞ…とは思っていました
しかし、現実逃避かはたまた怖かっただけか、体重計に乗るのをひたすら拒否っていた私。
自分と向き合いましょうと意を決して体重計に…

どひゃ〜

今まで到達したことない領域に侵入してました

こりゃあいかん!
身体にも良くないっ!

で…ダイエットを始めて一週間
やっと一キロ落ちました
この年になると、基礎代謝も悪くなるからなかなか痩せれないけど、身体に負担がかかるような痩せ方もできないし、きちんと食べながら(食べる物より食べ方なんだと思います)ダイエットにトライです

ちょっとがんばってみようっと


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この記事へのコメント
風ママさん

同じですぅ~
私からウエストというものがきえました・・・
太ももと化したヒップ・・・

大変です。

風ママを見習って私もダイエットをはじめよう!!

昨年の9月どうしても洋服に体を合わせないといけないことがあって、8日間で1サイズ落としたんですよ。でも
今回は、もう少しのんびりしよう・・・

風ママ頑張ろうね!
Posted by 諏訪園ママ at 2009年05月30日 18:13
諏訪園ママさん
こりゃあ心強いですがんばりましょう!
知ってますよ~あの時一気にスレンダーになってたもんね
でも、今度はゆっくり維持できるように無理しないでやりましょうね
自分の身体で実験ですわ~昔は鶏ガラみたいに細かったのに…トホホ
Posted by 風ママ at 2009年05月30日 18:49
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